NLP איך להפסיק הלקאה עצמית וביקורת עצמית מוגזמת (6 כלים וטיפים) 6 טקסטים ממוקדים שעוסקים בביקורת עצמית מוגזמת, הלקאה עצמית, שיפוטיות, אשמה, חמלה וקבלה עצמית ו-6 כלים וטיפים איך להפסיק הלקאה עצמית. שחר כהן 20 במרץ 2024
NLP מה זה טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) ו-4 כלים פרקטיים מתוך שיטת CBT טיפול CBT או טיפול קוגניטיבי התנהגותי, הפך בשנים האחרונות לאחת משיטות הטיפול הנפוצות והאפקטיביות. ומאמר נבין מה זה טיפול CBT ונכיר 4 טכניקות מתוך שיטת CBT שחר כהן 20 בפברואר 2020